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Allaitement et fortes chaleurs (canicule)

https://nourri-source.org/fiches-sur-lallaitement/

Allaitement et forte chaleur (canicule)

Allaiter à la demande

• Bébé peut demander plus souvent pour se désaltérer, les boires sont alors courts et fréquents
• Penser à boire de l'eau pour rester en forme afin de bien s’occuper de bébé
• Surveiller les signes de déshydratation (chez la mère et le bébé aussi)
• Offrir de l’eau à bébé pendant les repas (pour les bébés de plus de 6 mois)

Inutile de donner de l'eau au bébé au bébé allaité de moins de 6 mois

• Le lait maternel contient beaucoup d’eau (87%)
• L’eau peut faire manquer un boire du bébé
• Risque de confusion seintétine ou la préférence pour le débit de lait
• Possibilité de baisse de production de lait
• L’eau remplace les nutriments du lait

Recommandations

• Lors d’une canicule, penser à se mettre dans des lieux frais
• Éviter de sortir pendant la période la plus chaude, soit entre 11h et 16h

Référence :
Le Petit Nourri-Source, 7e édition, 2026

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Thématiques :
Alimentation Production lactée

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